Nővéreim! 🌜👩🦰🌛
Szeptembertől NŐI JÓGA MAGÁNKURZUSOK indulnak, amelyek egy komplex, személyre szabott folyamaton keresztül támogatnak a testi-lelki jólléted felé vezető úton.
Érdemes lehet csatlakoznod, ha…
🪷 veszteség ért, amely még feldolgozásra vár, vagy amelynek feldolgozásában éppen benne vagy;
🪷 útvesztőben érzed magad, és nem tudod, merre tovább;
🪷 nehezen, vagy egyáltalán nem bízol önmagadban, másokban vagy az életben;
🪷 vágysz a kapcsolódásra – a női énrészeidhez, embertársaidhoz, a Felső Vezetőhöz vagy Földanyához;
🪷 elakadtál az életedben, és válaszokat keresel a kérdéseidre;
🪷 szeretnéd csökkenteni a krónikus stresszt és a szorongást;
🪷 szeretnéd jobban érezni magad a testedben és a bőrödben;
🪷 szeretnéd szabadjára engedni a nőiségedet;
🪷 vagy egyszerűen van benned egy fontos gondolat, érzés vagy élethelyzet, amelynek szeretnél figyelmet szentelni.
A női jóga magánkurzus egy személyre szabott, több alkalomból álló folyamat, amelyben a jóga gyakorlatai, a légzés, a relaxáció, a meditáció és az önmagadra irányított figyelem együtt támogatnak téged.
Nem kell egyedül végigmenned azon, amiben éppen vagy. 🩷
A folyamat a következő:
1. Megtaláljuk egymást.
2. Online INGYENES konzultáció során feltárjuk, mi volna a legfontosabb, amin aztán dolgozni fogunk, az irány, az út, amin elindulunk. És mindennek a kereteit (6/8 alkalom, időpont stb.)
3. Megkezdjük az utat
Beszélgetés
Jógaászanák
Mantrák (az elme elcsendesítét, befelé fordítását segítik)
Mudrák (gyógyító kéztartások)
Pránayámák (tudatos légzés, légzéstechnikák)
Saját illat kikeverése illóolajokkal
Zene, tánc
Naplózás - mindent, ami történt, minden észlelésemet leírom, hogy a következő alkalom is Rád legyen szabva.
A kurzus alkalmainak díja: 20.000 Ft
A 6 alkalmas rövid bevezető kurzus (kb. 1,5 hónap) díja, ha egyben fizeted: 120.000 Ft helyett 114.000 Ft.
A 8 alkalmas teljes bevezető kurzus (kb. 2 hónap) díja, ha egyben fizeted: 160.000 Ft helyett 148.000 Ft.
Ismerkedj velem akár a cikkeimen kersztül (Írásaim fül alatt), és a látásmódommal, és találd meg, hallgasd meg, mivel szeretnél a legszívesebben foglalkozni a saját folyamatodban. 🌿
És aztán lépj az utadra!
📞 +36 30 907 8487
📧 szatcsitanandajoga@gmail.com
Szabadság
Kedves Jógázóim!
A 08.03–09.-i héten szabadságon leszek.
Köszönöm a megértést.
Várlak Titeket 10-én a harmonizáló hatha jógára!
Magánjóga – nálam vagy nálad? Te döntesz.
Szeretnél kiszakadni a mindennapok zajából, és végre igazán jelen lenni?
Egy térre, figyelemre, csendes gyógyulásra vágysz?
Személyre szabott jógaórát kínálok –
nálam, egy nyugodt, hangulatos térben
vagy nálad, az otthonod kényelmében!
Az órák Rólad szólnak: légzés, mozgás, csend és belső figyelem.
Lágy zene, gyertyafény, illóolaj – egy teljes élmény, amit magadért teszel.
Ajánlom, ha:
kaotikus az időbeosztásod,
ha nem szeretsz „mások előtt” jógázni,
ha szeretnéd, hogy személyre szabott gyakorlásban legyen részed,
ha fontos a meghitt, megtartó környezet.
Az első – online – konzultáció ingyenes!
Egyéni és páros órák elérhetők:
Szentendre, Pilisszentlászló
Időpontfoglalás: szatcsitanandajoga@gmail.com
+ (30) 907 8487
Nem kell messzire menned, hogy hazaérkezz. Csak befelé.