Rólam
Namaste!
Szemler Zsófia vagyok.
Már tinédzser korom óta foglalkoztat a jóga világa, a gimnázium évei alatt kezdtem jógázni, és évekig éreztem születését az igénynek, hogy jógaoktató váljon belőlem. Hogy továbbadhassam ezt a csodálatos eszközt, ami sokat segített rajtam.
Végül a világjárvány vezetett el az útra, amit annak minden rögével, buktatójával, minden csodájával együtt végigjártam, és sikeresen levizsgáztam hatha jógaoktatóként 2021 februárjában.
De ez az út korántsem ért véget, sőt!
Lassan 3 éve oktatok felnőtteknek hathajógát. Közben elvégeztem egy holisztikus női képzést és egy aromaterápiás képzést is. Tartok női jógát, amivel szeretném erősíteni a női kapcsolódást egymás felé, de legfőképpen a saját női erőnkhöz, minőségünkhöz való viszonyunkat.
Elvégeztem továbbá egy tinijóga oktató képzést, 2023 októberétől foglalkozom tinikkel is. Az motivál, hogy a tinédzsereink ne kerüljenek arra az útra, amelyet én jártam be. Hogy olyan eszközöket adjak a mai fiatalok kezébe, amikhez bármikor nyúlhatnak, ha úgy érzik, összegyűltek a fejük felett a viharfelhők, ha kétségbe esnek, ha mérgesek, kimerültek stb. Hogy felkészülhessenek az élet keserédes meglepetéseire, hogy megtanulják kezelni a külső körülményeket, amikre nincsen ráhatásuk.
Célom, hogy a saját magam folyamatos lelki és testi fejlesztése által, átadhassam mind a fizikai, mind energetikai, lelki észleléseimet, hogy azzal segíthessek a hozzám fordulóknak megtalálni a számukra megfelelő irányt, kicsit megállni, megnyugodni a hétköznapok forgatagában, találni egy biztonságos kuckót, ahová mindig visszavonulhatnak; hogy segíthessek fejleszteni önbizalmukat és a magukban vetett hitet, hogy fejleszthessem lelki és testi erejüket.
Azt gondolom, minél többen ismerjük valódi Énünket, minél nagyobb egyensúlyban vagyunk önmagunkkal, annál békésebb lehet kapcsolatunk a természettel és embertársainkkal, és annál kiegyensúlyozottabb, boldogabb közösségben élhetünk.
Az életünk egyetlen igazi célja, hogy kihozzuk magunkból a legjobb énünket, amihez elengedhetetlen az ÖNismeret, a folyamatos ÖNfejlesztés.
Járjunk együtt ezen a csodálatos úton!