Csakraharmonizáló jóga – Szívcsakra 04.16.

A 4. hónapban, áprilisban, a 4. csakra, energiaközpont harmonizálásával foglalkozunk szerdánként (a nagy érdeklődésre való tekintettel már két időpontban is!) Ez a szívcsakra, az anahata.

A csakrák az életenergiák áramlásának találkozási pontjai, kerekei, ezért fontos, hogy harmonizáljuk működésüket. Hogy megfelelően, túlpörgés és alulműködés nélkül, folyamatosan tudja közvetíteni az energiát a többi energiacsatorna és csakra felé.

A szívcsakra a szeretet, az együttérzés forrása.

A szívcsakra a mellkas terénél helyezkedik el, ezért nem megfelelő működése többek között légzőszervi problémákhoz, szívbetegségekhez vezethet, negatív hatással van a vérkeringésre és az immunrendszerre.

Színe a zöld, illóolaja többek között a szantálfa, a szín és illat felhasználásával is támogatjuk a gyakorlás hatásait.

Továbbá a szívcsakra a híd az anyag és a szellem között. A 7 fő csakra közül ugyanis az alatta elhelyezkedő 3 energiakerék mind az anyagi léthez kapcsolódik, míg a felette elhelyezkedő 3 már a magasabb energiákkal, a lelki élettel kötődik.