Hangfürdős yin jóga

Az újhold vagy az azt megelőző este sötétje a legalkalmasabb arra, hogy befelé irányítsuk a figyelmet, hogy elcsöndesedjünk, és megnézzük, mi is tulajdonképpen a helyzet. Hogyan érezzük magunkat manapság, hol billent ki az egyensúly, mi zajlik bennünk?

Ez a megtisztulás legintenzívebb szakasza, az elmúlt holdciklusban összegyűjtött, de már nem szükséges, elhasznált, gátló energiák elengedéséé.

Ezt a folyamatot támogatom Számodra hosszú, relaxációs ászanákkal, közben végig könnyed hangfürdő hullámai simogatnak (koshik, hangtál, esőbot, kalimba, nyelves dob, csörgő).

Gyertyafények, illóolaj, meghitt hangulat, mantrák, lehetséges macskadorombolás is segít békésen elmerülni önmagadba.

Az óra végén egy hosszabb, 20-30 perces vezetett meditációval mélyítheted el a megtisztulás hatását, hogy a növekvő hold új energiát szabad térbe tudd beengedni.

A relaxációs yin jóga díja: 5.500 Ft