nov. 28., P
|Szentendre
Hétzáró relaxációs Yin jóga 11.28.
Víz elemű yin jóga gyakorlás hangfürdővel
Időpont, helyszín
2025. nov. 28. 19:00 – 20:30
Szentendre, Szentendre, Szentlászlói út 106, 2000 Hungary
Az eseményről
A téli péntekeken víz elemű yin jógaórákkal zárhatod a hetet! 💦
A yin jóga a taoista és az ősi indiai hagyományok ötvözete. Az 5 kínai elemmel és meridiánokkal dolgozik.
A yin jóga lassú, mélyizomzati nyújtásra ad lehetőséget, a régi letapadások, csomók feloldódhatnak, mind a fizikai, mind a finomabb szinteken. Általta fellélegeznek az ízületek, az ízületi nedv áramlása felélénkül, aminek fiatalító, mobilitást nyújtó hatása van.
A tél a yin ciklus második szakasza. Ehhez az évszakhoz a VÍZ elem tartozik. A tél a belső munka, a visszaemlékezés ideje: meditáció, belső folyamatok megfigyelése és az energiák elraktározása. Megpihenés, visszahúzódás.A tél a leginkább yines évszak, a külvilág elcsendesül, szinte megszűnik, a munka belső világunkban folytatódik.
Ahhoz, hogy legyen energiánk elindulni az új ciklusba, most tartalékolnunk kell vele. Hogyha a víz elem kibillen, attól félünk, nem készültünk fel arra, amivel szembesülnünk kell, mintha nem rendelkeznénk elég tartalékenergiával az előttünk állókhoz.
A víz áramlása azzal analóg, hogy merjük beleengedni magunkat…