ápr. 10., P
|Szentendre
Hétzáró relaxációs Yin jóga
Fa elemű yin jóga gyakorlás hangfürdővel
Időpont, helyszín
2026. ápr. 10. 19:00 – 20:30
Szentendre, Szentendre, Szentlászlói út 106, 2000 Hungary
Az eseményről
A téli péntekeken víz elemű yin jógaórákkal zárhatod a hetet! 💦
A yin jóga a taoista és az ősi indiai hagyományok ötvözete. Az 5 kínai elemmel és meridiánokkal dolgozik.
A yin jóga lassú, mélyizomzati nyújtásra ad lehetőséget, a régi letapadások, csomók feloldódhatnak, mind a fizikai, mind a finomabb szinteken. Általta fellélegeznek az ízületek, az ízületi nedv áramlása felélénkül, aminek fiatalító, mobilitást nyújtó hatása van.
Tavasszal a fa elem van soron, a durva- és finomfizikai testünk fa elemének egyensúlyba állítása.
A fa elem a mozgásért, növekedésért, újrakezdésért, újjászületésért és megindulásért felelős bennünk.
Péntek este ez egy tökéletes módja a hétköznapok lezárásának, elengedésének, hogy teljes nyugalommal élhesd meg a hétvégét, ezt támogatom az órán kellemes hangfürdővel is. Kiscsoportos, meghitt hangulat vár rád.